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コウノトリ交流会
少し前に、助成金の申請に行ったとき、職員の人から、
「こんなのありますけど、どうですか?」
って、言って貰って、迷わず申し込んでしまった、コウノトリ交流会。

「もっと公に告知したいけど、なかなか機会がなくて、こうやって助成金をもらいに来てくれた人くらいにしか言えてないんです。」

って、ことは、基本的に、高度不妊治療までやってる人が対象ってこと?

それだったら気が楽だなぁ。。。



そんなわけで、今日行ってきました!


参加者は、7名。
年齢もさまざま、治療暦もさまざま(まだ体外まで進んでいない人も3人いました!)

そんな7名と不妊専門の先生を囲んでの座談会。

本当は、途中まで先生を囲んで、それからは、参加者だけでいろんな意見交換をするってことだったみたいだけど、いろいろ先生に聞いたり話したりしているうちに、すっごく時間オーバー。

なので、参加者同士の座談会がなくなってしまったのが残念だったなぁ。




そんな中で、先生からもらったアドバイスの中で、参考になったことを書いてみます。



耳の痛い話もいっぱい・・・。


まず、不妊治療でいろんなものに頼る前に、自分にも責任があるってことを自覚すること。


これは、やはり食生活のこと。
今までの食生活が、自分の体を作っているのだから、食生活を振り返ること。

私は、「甘いものたくさん摂ってるでしょ」って、指摘されちゃいました。

まぁ、、、確かに図星です・・・。

結婚して一人目が授かったにもかかわらず、2人目不妊に悩む人が多いのも、独身の時は、親の作ってくれた食事でバランスが取れていたものの、結婚して自分で作るようになって、食べたいものだけ食べていたら、バランスが悪くなっているからってことが多い。

だそうです。

納得ですけど・・・。耳が痛い。

確かに、我が家も、魚中心、お野菜中心にはしているけれど、母が作ってくれていた料理に比べると、品数は少ないよなぁ。。。なんて、考えちゃいました。

例えば、ごはんがあって、魚があって煮物があって汁物があっても、おひたしや酢の物なんかの+αって滅多にないなぁ。。。


いちお、先生に教えて貰った
(毎日摂取するもの)
・生姜・青ジソ・ねぎ類・酢の物・昆布類・海藻類・小魚
(なるべく摂取するもの)
・大豆・ゴマ

ふむ・・・。なるべく摂るようにはしているけれど、、、、どれも毎日摂ってるものなんてないなぁ。。。

皆さんはどうでしょうか?

知っている人も多いとは思うけれど、これは当然昔から食べられているものばかり。
例えば、生姜や青ジソは、白血球の働きをよくするんだとか。
白血球の働きをよくするってことは、毒素を排出してくれることに繋がるんだとか・・・。
ねぎ類や昆布類は、血液の流れをよくするんだとか。
酢の物は、乳酸をとってくれるんだとか。乳酸ってことは、食べ物を食べたあと、消化吸収されたものの、最後の残りかすなんだとか。だから、酢の物をしっかり食べてないってことは、ゴミ屋敷に住んでいるようなものなんだとか・・・。



ふむ・・・。


聞いていると、、、高いお金出して漢方なんて飲む前に、やらなきゃいけないこと、あるよなぁ。。。

なんて、しみじみ考えちゃいました。





それと、、、、もう一つ。


よく、自然妊娠は難しいなんていわれて、体外まで進んだけれど、体外を何回か撃沈後、しばらく休んでいる間に自然妊娠した。

なんて、話を聞きますよね。

まさに、ジャガー横田さんとか。

それについてもふれていました。

他の先生は、「なんででしょう」とか「奇跡です」とか言ってるけれど、それにはちゃんと理由があるんですよ


って。



これは、あくまで先生の持論ですが、

女性の体にとって、赤ちゃんは異物。精子君の時は、女性の体が受け入れたとしても(フーナー良好だったとしても)、赤ちゃんの細胞になったときに、女性の体が異物として抵抗したら、着床することはない。

でも、例えば、肝移植でも拒否反応が出るのと同じように、妊娠も同じことが起こりうるんだとか。

で、体外受精をすることで、人為的に受精卵として刺激を与えてあげることにより、免疫ができるんだとか。

激しく抗体を持っていると、それだけでは不十分で、他の方法で受け入れられるようにしないといけないけれど(この方法も詳しく聞いたけれど、ここでは避けますね。興味がある方は聞いてね)軽い人は、そのくらいで刺激を受けていける場合があるんだとか。

ふむ。



でも、高温期のホルモン値が上がらないってことで質問したとき、注射を打っても上がらない。
って、聞いてみたけれど、それについては、はっきりした返答はいただけなかった・・・。

今はそれがネックなんだけどな~。


ま、、、とにかくできることからはじめてみようかな。

まずは、お砂糖を減らすこと(私の場合、食事のお砂糖は少なめなので、お菓子だなぁ)
そして、教えて貰った食材を、なるべく使って体質改善を図ること
運動すること(これは、今日たまたま同じ病院にかかっている人が一人いたので!それも、すっごく近所だと言うことがわかったので、明日からいけるときに一緒にウォーキングしようってことになりました!!


やれることからしてみよう!

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テーマ:赤ちゃんがほしい - ジャンル:結婚・家庭生活

【2008/02/14 20:05 】 | 20周期目・・・凍結胚盤胞移植 | コメント(6) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
--コウノトリ交流会!--
コウノトリ交流会なるものがあるのねー!
今ちょっと調べてみたけど、ちぃちゃんちの地方にしかないみたい・・・。
でもそんな会があって、しかもご近所さんで同じ病院の方と知り合いになれて心強いね♪

食事はいろんな意見があると思うけど、私は粗食を心がけてるの(笑)。
めざせ昔の人の食事!って感じです^^
現代人(特に私)は、食べすぎだったりしてるので。。。
と言ってもついつい美味しいご飯おかわり!とかお菓子も食べちゃってます><;
まぁ、ストレスにならない程度には必要よね~。

毎日摂取するものの中で私が食べてるのは・・・
小魚とネギ類くらいかな~。。。
あ、今は干し芋もね(爆)

抗体のお話っていうのは、
カルジオリピン抗体や
抗リン脂質抗体や
リンパ球なんかのことかしら?
もし違ってたら教えて下さいな。

あ、そうそう!お砂糖は白砂糖はよくないけど、黒砂糖なんかはむしろ身体にいいそうですよ。もちろん摂り過ぎは禁物だけどv-392

ウォーキング、寒いから温かくして行ってね。
無理だけはしないでね。
by:しっぽな | URL | #zVpgn9mk【2008/02/14 22:52】 [ 編集] | page top↑
----
そんな交流会があるなんて知らなかった!!
私の周りには結婚して不妊治療している人がいるけど
あまり知らない人だから会うこともないしで治療の事を話せる友人は
少ないんです。
だからそんな会があるならぜひ参加してみたいです。
やっぱり食事にも問題があるんですね・・・

見た中では大豆・ゴマはクリアできてるかな?
酢の物・海草類はもっと多くしないといけないな~
あとは昼食の改善かな。
私は部類のパン好きでサンドウィッチやハンバーガーが多いです・・
それがいけないかもしれないですねi-229

私も今度市役所など行った時一度そういった会があるか聞いてみようかな。
やっぱり同じ不妊治療をしている友達となら何でも話せるんでそういう友達がほしいですね。
ちいちゃんもお友達ができてよかったね!
by:ピヨコ | URL | #-【2008/02/15 21:54】 [ 編集] | page top↑
--しっぽなさんへ☆--
そうなのよ。主催者側のHPにも載ってなくて、いいタイミングで申請だしにいったので、よかったです^^

そっかぁ。。。しっぽなさん、粗食心がけているのねぇ。。。まさに、この間聞いてきた先生の主張がそのものでした。昔の人は、子沢山だったでしょ。体のつくりは変わっていないはずなのに、無理に贅沢な食事を取ることで、体のバランスを崩しているのよ~って。

我が家も野菜中心、魚中心にはしているけれど、おやつ類は食べてるなぁ><

しっぽなさんちに弟子入りしなきゃ!

お砂糖のことも、そうですよね!パン作りやお菓子作りには、きび砂糖や黒砂糖を使っているのに、料理に使うことを忘れていました~(爆)
早速変えてみようと思います^^ いろいろ情報ありがとね~。

それと、私が言ってたの、リンパ球なんとかってやつのことなんですね。
しっぽなさんのコメント返しで、不育症の検査の一環でと聞いて納得。でも、考えてみれば、不育症の場合、妊娠成立の後で残念な結果になることでしょ。不妊症は、妊娠成立前に残念な結果になってるってことを考えれば、不妊でも不育の場合もあるんですよね。ちょっとそっちに目を向けてもいいかもですね。

私も、もうちょっと勉強してみようと思います!

by:ちぃ | URL | #cx2uqrXY【2008/02/17 10:22】 [ 編集] | page top↑
--ピヨコちゃんへ☆--
そうなんですよ!主催者側のHPにも載ってなくて、丁度いいときに申請出しにいってよかったです。

食事が原因の一つかもってことは、漢方の先生も言ってたの。
だからってわけではないけれど、以前から我が家はお野菜中心・肴中心なので、その変は問題ないって安心してたんだけど、、、
今回細かく教えて貰ってよかったような気がします。

それが全てではないけれど、先生に教えて貰ったことを実践しようとすると、食卓の彩がヘルシーでなおかつゆたかになるのよね~。それって、やっぱりいいことですよね、

ピヨコちゃんは、大豆・ゴマはクリアできてるんだ!どうやって摂取しているのか、よかったら教えてね~♪私もしようとしてるけど、なかなか。。。
お酢はなるべく摂れてるんだけどね~。

おおっ!ピヨコちゃんも、無類のパン好きとな?!
私もなんだよ~~~!!!

なので、本当は、「朝は絶対ごはんにしなさい!」って、言われたんだけど、朝はパンのままで、、、なるべく副菜をつけるように心がけようかな~って思います。
朝・昼・晩パンでもいい私には、パン禁は厳しいよぉ!

ピヨコちゃんと、いつかパン談義に花をさかせたいね~♪
by:ちぃ | URL | #cx2uqrXY【2008/02/17 10:27】 [ 編集] | page top↑
--はじめまして♪--
はじめまして!コサと申します。
体外受精で検索をしていると偶然、ちぃさんのブログに辿り着きました。
色々読ませて貰ってたら、あら?もしかして同じ病院!!って感じなのですが♪私は副院長のO先生に診て貰ってます!

AIHを6回経て、とうとう体外に進む決心をしました。同じ病院なので一歩先を歩かれてるちぃさんのブログが参考になります!!
また色々教えてくださいね。これからちょくちょく覗かせてもらいます!!
by:コサ | URL | #-【2008/02/18 09:48】 [ 編集] | page top↑
--コサさんへ☆--
はじめまして☆
ようこそいらっしゃいました~♪

あら!同じ病院?!ってことは、I市のT病院ですか?!(爆)

T病院は、不妊治療の方だけじゃなく、普通の婦人科や産科の方もたくさんいらっしゃるので、なかなか不妊科の人とお知り合いになれることがないので、こうやってコメント残してくれてすっごく嬉しいです♪

あれ・・・でも、一応病院名は伏せていたのですが、、、どこでわかったんだろう・・・(汗)

コサさんは、O先生なんですね!私も、最初、病院に行ったときO先生に診ていただいて、すごく丁寧で優しい先生だなぁって、思いました^^

コサさんは、6回AIHされて、今度体外に進むんですね。
応援しています。頑張ってくださいね。
私も、一緒に頑張りますよぉ!

ステップアップするときには、不安はつきものですよね~。私でわかる範囲であれば、何でも聞いてくださいね^^
私も、いろいろ教えてくださいね~~♪♪♪
by:ちぃ | URL | #cx2uqrXY【2008/02/19 12:11】 [ 編集] | page top↑
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